张景躬身抱拳，“受教。”
“初学先练死棍，”董应要求，“你仔细看好，事后勤练。”
张景认真点头。
认真看董应演式‘死棍’练法。
把董应的招式看在眼里、记在心里，原来死棍就是固定握法。
握住一根棍，操作另一根棍，不耍帅，比较实用。
“你来模仿一遍，”担心张景对失败感到害羞，董应安慰，“失败是常事，大胆尝试。”
张景接过轻如羽毛、棍头缠布的橡胶双截棍，脑子里回忆董应刚才的操作，复刻一遍。
把张景操作看在眼里，董应微笑问，“你平时是不是也有练习？”
“是。”第一次摸双截棍，不想装13，张景点头承认，“偶尔会练一下。”
“你死棍练习得不错，根基有些深，”董应决定，“我从活棍开始教你。”
张景永远客气，“师父辛苦。”
“练习活棍第一要点，‘棍头缠布防脱手，方圆三丈清障碍，’你后退三步，且看好。”
张景后退四步，仔细看董应演示。
一轮看下来，张景明悟，所‘活棍’就是转腕换把。
“我再演示一遍，”董应要求，“你仔细看清楚，之后回去勤练。”
张景应是，仔细看。
当董应完成两次演示，将双截棍递到张景面前，“你打一遍，不要害羞，如果不对，我及时给你纠正。”
张景接过双截棍，学着董应，将双截棍在单手里缓慢转起来，并越转越快。
董应看呆了，好一会才道，“看来你的基础挺好，按祖师留下来的传承，我现在教你站桩。”
“站桩追求的是——力从地起，劲由腰发！”
“如为师这般，”董应演示扎马步，“每日练二字钳羊马站桩5次，每次15分钟，直到达成‘任他棍影翻飞，我自岿然不动’的地步，即为初成。”
张景有样学样，同样扎马步。
“不错，”把张景的扎马步看在眼里，董应连连点头，“真不错，底子很深啊。”
“这样吧，”董应终于发现不对劲，“我现在教你8字回环、字缠身，此二式乃双截棍万法根基！”
说话时董应挥棍绕周身画8，风声呼呼响。
照例，董应连打两遍。
轮到张景演示，先缓慢模仿，当想加快速度，嘭的一声，一棍打在头上。
“我操！
“初学先练死棍，”董应要求，“你仔细看好，事后勤练。”
张景认真点头。
认真看董应演式‘死棍’练法。
把董应的招式看在眼里、记在心里，原来死棍就是固定握法。
握住一根棍，操作另一根棍，不耍帅，比较实用。
“你来模仿一遍，”担心张景对失败感到害羞，董应安慰，“失败是常事，大胆尝试。”
张景接过轻如羽毛、棍头缠布的橡胶双截棍，脑子里回忆董应刚才的操作，复刻一遍。
把张景操作看在眼里，董应微笑问，“你平时是不是也有练习？”
“是。”第一次摸双截棍，不想装13，张景点头承认，“偶尔会练一下。”
“你死棍练习得不错，根基有些深，”董应决定，“我从活棍开始教你。”
张景永远客气，“师父辛苦。”
“练习活棍第一要点，‘棍头缠布防脱手，方圆三丈清障碍，’你后退三步，且看好。”
张景后退四步，仔细看董应演示。
一轮看下来，张景明悟，所‘活棍’就是转腕换把。
“我再演示一遍，”董应要求，“你仔细看清楚，之后回去勤练。”
张景应是，仔细看。
当董应完成两次演示，将双截棍递到张景面前，“你打一遍，不要害羞，如果不对，我及时给你纠正。”
张景接过双截棍，学着董应，将双截棍在单手里缓慢转起来，并越转越快。
董应看呆了，好一会才道，“看来你的基础挺好，按祖师留下来的传承，我现在教你站桩。”
“站桩追求的是——力从地起，劲由腰发！”
“如为师这般，”董应演示扎马步，“每日练二字钳羊马站桩5次，每次15分钟，直到达成‘任他棍影翻飞，我自岿然不动’的地步，即为初成。”
张景有样学样，同样扎马步。
“不错，”把张景的扎马步看在眼里，董应连连点头，“真不错，底子很深啊。”
“这样吧，”董应终于发现不对劲，“我现在教你8字回环、字缠身，此二式乃双截棍万法根基！”
说话时董应挥棍绕周身画8，风声呼呼响。
照例，董应连打两遍。
轮到张景演示，先缓慢模仿，当想加快速度，嘭的一声，一棍打在头上。
“我操！
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